IrinaOrl- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1329 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 105,71г | Углев: 122,25г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,5%, Редис, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Президент Творог 0,2%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Обед: Авоська Хурма, Увелка Пшено Варёное, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лук Репчатый, Печень Куриная, Молоко 0,5%, Шампиньоны, Салат капуста/огурцы. Ужин: десерт из ряженки, Голубика. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса