Dinny Harnany- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Dinny Harnany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1567 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 129,05г | Углев: 196,37г. Завтрак: Putih Telur Matang, Bayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Baking Soda, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Обед: Selada Kol, Kerupuk Putih, Pepaya, Kacang Hijau Dimasak, Excelso Java Arabica, ABC Sambal Bawang Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bengkoang. Ужин: Jamur Tiram, Siomay Ayam Tahu Udang, Tong Garden Salted Almonds, Buncis, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinny Harnany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinny Harnany- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dinny Harnany-Изменение Веса