Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19J
Журнал
18 мар 21
19J- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя 19J
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My “ I’m tired & I can’t be bothered tonight ‘ dinner 😂 but I have substituted butter for marmite on my toast !
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
995 ккал
Жир: 30,81г | Белк: 28,99г | Углев: 146,76г.
Завтрак:
Oat blueberry & peanut butter smoothie.
Обед:
Muller Bliss Corner, Veggie Jambalaya.
Ужин:
Anchor Spreadable Butter, Toasted White Bread , Heinz Spaghetti Hoops.
Перекус/Другое:
Aldi Pomegranate Seeds, Asda Frozen Raspberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a good night's sleep 😴
18 мар 21 написано членом:
Chestnut63
Thank you , at least it’s Friday tomorrow!
18 мар 21 написано членом:
19J
Party night🎉
18 мар 21 написано членом:
Chestnut63
marmite and spaghetti hoops....I must try this. ..love marmite!!
18 мар 21 написано членом:
Bootylicious1!
Bootylicious1 , so do I ! It was tasty 😋 I
18 мар 21 написано членом:
19J
What I would call a 'proper stodge up' sometimes nothing else will do.
20 мар 21 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19J-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю