Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lígia araujo
Журнал
18 мар 21
Lígia araujo- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя Lígia araujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
120 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1437 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 87,90г | Углев: 142,12г.
Завтрак:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, &Joy Barra de Cereal , Pão Integral, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Quero Maionese.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Maçã, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Cenouras, Repolho Verde, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate.
Ужин:
Peito de Frango, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lígia araujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю