Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paularossibenites
Журнал
18 мар 21
paularossibenites- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя paularossibenites
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1144 ккал
Жир: 78,73г | Белк: 67,10г | Углев: 48,92г.
Завтрак:
Café, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Omelete.
Обед:
Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Chicória.
Ужин:
Costela de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Nozes de Nogueira, Amêndoas, Sem Glúten Goma Xantana , Leite Integral, Morangos, Leite de Amêndoas, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paularossibenites-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю