Andrea Fangel- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1145 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 91,07г | Углев: 83,45г. Завтрак: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Italac Italac Whey Protein, Ipanema Queijo Branco Light, Melão, Abacate. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Zucca Cogumelo Paris , Berinjela, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Branco Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Óleo de Coco, Berinjela, Abobrinha, Ovo. Перекус/Другое: Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Que tal? É bom?

21 мар 21 написано членом: Tiago Santan@

Sim! Este é. Tem aquele gostinho enjoado de whey na verdade, mas eu detesto os que tem gosto de yogurte. Então este é um dos melhores

21 мар 21 написано членом: Andrea Fangel

Hum, obrigado.

21 мар 21 написано членом: Tiago Santan@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса