Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
18 мар 21
love2educate- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Early get up. Coffee brewing! Run yesterday was solid.
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
2681 ккал
Жир: 111,47г | Белк: 211,16г | Углев: 219,61г.
Завтрак:
Bananas , Olive Oil , Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Asparagus.
Обед:
Starbucks Bacon, Gouda & Egg Breakfast Sandwich, Corned Beef Brisket (Cured) , No Cow Birthday Cake Protein Bar.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce.
Перекус/Другое:
Corned Beef Brisket (Cured) , Hershey's Milk Chocolate Bar, Starbucks Oatmilk Honey Latte (Grande), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen) , Beef with Gravy (Mixture).
подробнее ...
3526 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s awesome have a great day!
19 мар 21 написано членом:
Augusta888
Thank you! Have a great day also!
19 мар 21 написано членом:
love2educate
😂😉😂
19 мар 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю