nkrokha1- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя nkrokha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

115,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1360 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 118,79г | Углев: 89,91г. Завтрак: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Мука и Фартук Хлеб Кукурузный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 14%, METRO Язык Говяжий, Лента Сырники Домашние, Ашан Помидор, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной. Обед: Seven Салат из Свежих Овощей, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Ужин: METRO Язык Говяжий. Перекус/Другое: Молоково Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние, Ашан Огурец. подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkrokha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkrokha1- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

nkrokha1-Изменение Веса