caresia- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя caresia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1930 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 123,80г | Углев: 189,54г. Завтрак: Cafezinho, Italac Leite Integral, Margarina, Ovo Frito, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Обед: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Cafezinho. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Piraquê Cream Crackers, Crepioca. Перекус/Другое: Tapioca, Margarina, Marilan Magic Toast Integral, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caresia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caresia- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

caresia-Изменение Веса