Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
24 янв 11
jbjibby- Журнал, 24 янв 11
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2011:
1499 ккал
Жир: 29,77г | Белк: 188,75г | Углев: 132,05г.
Завтрак:
GOLEAN Cereal, 1% Fat Milk, Center Cut Bacon.
Обед:
pure pro 40 milk chocolate.
Ужин:
Italian Salad Dressing (Fat Free), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sweet Potato, Steamfresh Baby Broccoli Blend.
Перекус/Другое:
salmon, pickle, Golden Delicious Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat).
подробнее ...
4244 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю