Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 мар 21
DiscursMonger- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1583 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 81,18г | Углев: 206,49г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Hochland Сыр Грюнландер, Лента Чиабатта с Сыром, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini.
Обед:
Киви, Магнит Банан.
Ужин:
Котлетки из говяжьего фарша, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста Тонус, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю