anarosa_ef- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя anarosa_ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

69,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

2363 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 91,39г | Углев: 261,35г. Завтрак: La Table D'or Patê à Base de Ricota (Sabor Cebola), Pullman Pão de Forma. Обед: Queijo Minas, Azeitonas Verdes Recheadas, Nescau Achocolatado, La Serenisima Doce de Leite, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Ужин: Skol Cerveja, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo (36 cm). подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anarosa_ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anarosa_ef- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

anarosa_ef-Изменение Веса