uganis- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

97,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

3150 ккал

Жир: 144,63г | Белк: 229,14г | Углев: 229,47г. Завтрак: Banane, Ostsee Fisch Sprotten, Rapsöl, Gekochtes Ei, Chinakohl, Avocado, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Обед: Hähnchenbrustfilet, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Ужин: Lidl Protein Bar, Banane. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса