Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
18 мар 21
olgef28- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1687 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 129,92г | Углев: 158,28г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Leerdammer Lightlife, Blueberries, Fage Total 0% with Strawberry, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Ombar Chocolate , Tesco Skimmed Milk, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco Skimmed Milk, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Asda Radish, Egg, Waitrose King Prawns.
Ужин:
Sponge Cake with Icing, Tesco Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) , De Cecco Fusilli, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю