yourheart92- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1233 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 101,75г | Углев: 112,34г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Просто Добрий Хліб Хліб Пшеничний Тостовий, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Хек Отварной, Гречка Вареная, Селянське Молоко 3,2%. Ужин: Селянське Молоко 3,2%, Хек Отварной, Шампиньоны Жареные, Метро Стеклянная Лапша, Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Кешью, Свиточ Шоколад Черный с Солью. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса