Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
18 мар 21
H.M.K.2- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
3007 ккал
Жир: 96,80г | Белк: 232,61г | Углев: 291,93г.
Завтрак:
Gymqueen Fruchtaufstrich, Aldi Debrecziner, Gut Drei Eichen Münchner Weißwurst, Grillido Eiweißbrot, Naturkind Rote Beete Saft, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Almased Vitalkost Pulver, My Muesli Super Nilk, Kaffee mit Milch.
Обед:
Nutricia Fortimel Energy.
Ужин:
Nutricia Fortimel Compact.
Перекус/Другое:
Gefro Suppen-Pause Taste Of Asia, Sweetland Sahne Karamellen, Banane, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю