Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ДашаАвгустина
Журнал
18 мар 21
ДашаАвгустина- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя ДашаАвгустина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура😍😍😍
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1395 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 66,95г | Углев: 126,66г.
Завтрак:
Мёд, Банан, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Кукурузная Манка.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Coffee Like Лавандовый Раф (400мл).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Продолжает уходить 👍😍 я жду не дождусь этого
18 мар 21 написано членом:
RonnyDark
Я заметила, что скачки калорийности дневной нужно делать У меня в один день было 1800, пото 2000 калорий, потом 1500, потом 1500, потом 1100 и 2 дня подряд отвес🙏 Может совпадение, конечно
18 мар 21 написано членом:
ДашаАвгустина
Аня, сейчас вообще тяжко уходит вес🙁 в первый месяц у меня ушло 5,2 кг! А сейчас 1,9-1,7 кг в месяц
18 мар 21 написано членом:
ДашаАвгустина
Попробую тоже скачки 😄 а то цифры меня не радуют уже давно((
18 мар 21 написано членом:
RonnyDark
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ДашаАвгустина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю