darya_ed- Журнал, 18 мар 21

На завтрак сегодня гёдза 🥟
50 углей и 24 белка, свеженько так и легко для пельмешек

---

1691 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 90,33г | Углев: 172,78г.   Завтрак: Макдоналдс Соус Сырный, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами. Обед: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом со Сливочным Маслом, Pretto Сыр Рикотта, МарС Сникерс Криспер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...