Anastasia_You- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Anastasia_You | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1230 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 112,76г | Углев: 100,51г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Круглый Год Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Обед: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Royal Tofu Тофу Королевский, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок. Ужин: Веган Иваныч Творожок Домашний Растительный Классический . Перекус/Другое: B12 Zero Waste Сырок Веган (без Сахара, на Соево-Кокосовой Основе), ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Орехи Кешью, Royal Tofu Тофу Королевский, ZINT Cacao Nibs (Raw Organic), Финики Мускатные в/с, Midori Спаржа Соевая Сушеная, B12 Zero Waste Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_You-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_You- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_You-Изменение Веса