blazeastra- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя blazeastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

491 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 17,92г | Углев: 60,99г. Завтрак: Томатный Сок, Яйцо Всмятку. Обед: Yan Варенье из Кизила , Майонез, Морковь, Салат Оливье. Перекус/Другое: Икра Щуки. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 23 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blazeastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blazeastra- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

blazeastra-Изменение Веса