АхмСветлана- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя АхмСветлана | < Предыдущая Запись |Следующий >

С марта 2019 г за 8 мес я скинула 35 кг и все было хорошо. Но с нового 2021 г я сейчас набрала 10 кг. Я в депрессии....

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

782 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 61,50г | Углев: 51,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Шоколадный Круассан. Обед: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Ужин: Голубика, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Да, вес удержать, порой, сложнее, чем сбросить! Ну ничего, не переживайте, один раз сбросили и ещё получится! Успехов! 😉

18 мар 21 написано членом: pro1000livia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АхмСветлана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АхмСветлана- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

АхмСветлана-Изменение Веса