Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
18 мар 21
n.s.komolov- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1471 ккал
Жир: 63,26г | Белк: 64,24г | Углев: 164,44г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Геркулес Традиционный, SPAR Изюм Голден.
Обед:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Подсолнечном Масле, Помидоры.
Ужин:
Nestle Фитнес Батончик, Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю