Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kat-party
Журнал
18 мар 21
kat-party- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя kat-party
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
4227 ккал
Жир: 233,69г | Белк: 218,77г | Углев: 312,62г.
Завтрак:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Булка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Булка, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица с Овощами.
Ужин:
Пикник Пикник Грецкий Орех, Бон Пари Ягодные Мишки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Приосколье Куриные Сердечки.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kat-party-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю