Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
18 мар 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1278 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 75,52г | Углев: 172,92г.
Завтрак:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический.
Обед:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Морковь по-Корейски, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю