Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danalogv
Журнал
09 мар 14
Danalogv- Журнал, 09 мар 14
Параметры Пользователя Danalogv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014
50 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2014:
1549 ккал
Жир: 26,38г | Белк: 47,09г | Углев: 299,73г.
Завтрак:
JLC Творог 2%, Lapmol Кефир 1%, Чернослив.
Обед:
Чумак Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Hochland Плавленый Сыр Сливочный.
Ужин:
Тушеная Картошка, Капустный Салат, Суп Овощной, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Владхлеб Батон Нарезной, Яблоки.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danalogv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю