popovts1- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1392 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 90,89г | Углев: 156,99г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Плов со Свининой, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Лаваш Тонкий, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Треугольники из лаваша с яблоками, Terravita Шоколад Молочный, Кофе, Grow Food Клубничная Панакота. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса