Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
17 мар 21
Cheylynn- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a depressing day ate junk food but still managed to stay with my calorie goals. Tomorrow is another new day. Goodnight FS friends.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1438 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 47,40г | Углев: 142,06г.
Завтрак:
Ketchup , Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Dole Baby Banana, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Pocino Uncured Pepperoni, Newman's Own Marinara Sauce, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Coca-Cola Coke Zero (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Parmesan Cheese (Shredded) , Zoodles.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Life Cuisine Chicken Enchilada Bowl.
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю