Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Graziosi
Журнал
18 мар 21
Юлия Graziosi- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя Юлия Graziosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1585 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 81,33г | Углев: 224,55г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Молоко 1,5%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачки Тушеные, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Говядина Отварная.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Молоко 1,5%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Каша Пшенная на Молоке, Дары Природы Финики Сушеные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Хлопья Кукурузные, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Мила Варила Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия Graziosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю