SoniaMMAndrade- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя SoniaMMAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1167 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 87,90г | Углев: 109,43г. Завтрак: Café. Обед: Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Ужин: Queijo Coalho, Kafta. Перекус/Другое: Kenko Gergelim Branco Tostado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoniaMMAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoniaMMAndrade- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

SoniaMMAndrade-Изменение Веса