melocotonto- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя melocotonto | < Предыдущая Запись |Следующий >

trabalhe com metas curtas, como as metas mensais. tenha em mente que 7000 calorias equivale à 1kg de gordura. se programe para deixar de comer calorias que não precisa e atinja suas metas às curto prazo.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

974 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 51,12г | Углев: 151,31г. Завтрак: Italac Leite Integral. Обед: Chuchu Cozido, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Pimenta Cambuci, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Fini Minhocas, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Chuchu Cozido, Banana. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melocotonto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melocotonto- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

melocotonto-Изменение Веса