kyznecova.sveta67- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя kyznecova.sveta67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1119 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 68,79г | Углев: 77,75г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кинза, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Каждый День Сыр Сулугуни, Фрутоняня Паштет из Говядины, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Индейка Тушеная, SPAR Кабачки с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Marianna Сметана 18%, Капустная Запеканка. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyznecova.sveta67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyznecova.sveta67- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

kyznecova.sveta67-Изменение Веса