Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoniaMMAndrade
Журнал
17 мар 21
SoniaMMAndrade- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя SoniaMMAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1167 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 87,90г | Углев: 109,43г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado.
Ужин:
Queijo Coalho, Kafta.
Перекус/Другое:
Kenko Gergelim Branco Tostado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana-da-Terra Madura Fervida.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoniaMMAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю