Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
laxpanna :)

1341 ккал Жир: 38,48г | Белк: 78,39г | Углев: 160,10г.   Завтрак: Lätta Mini 28%, Fazer Rågform, Pärsons Kokt Gourmetskinka. Обед: Findus Pasta Kyckling. Ужин: Rödlök, Morötter, Brysselkål (Fryst), ICA Färska Champinjoner , Bulgur (Kokt), ICA Sockerärtor, ICA Laxfilé. подробнее ...

20 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
vad finns i tallriken?  
19 мар 21 написано членом: luzip
Om jag minns rätt så var det: champinjoner, rödlök, paprika, sojabönor, röd paprika, morot, brysselkål som jag wokade med lite olivolja och japansk soja. Sedan tillsatte jag lite kokt bulgur samt en ugnstekt laxfilé precis i slutet. Ibland brukar jag ta i en matsked av tex oystersås eller sweet chilli, beroende på vad jag känner för och vad som finns i kylen 😄 Jag äter väldigt mycket grönt och kål nu. En kall sallad om dagen och därför är det väldigt gott att woka "hårda" grönsaker med lite olika protein och kryddor som alternativ till den kalla standardsalladen. 
20 мар 21 написано членом: Kernen
Tack för svar. Det Lät gott o enkelt. 👍Har lax rester i kylen så jag ska testa något liknande med det jag har hemma :)  
20 мар 21 написано членом: luzip

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Kernen-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.