nijay- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя nijay | < Предыдущая Запись |Следующий >

happy leprechaun day! ☘🥳

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1663 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 75,92г | Углев: 131,61г. Завтрак: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Обед: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Shrimp. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Перекус/Другое: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Almonds. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy St Patrick’s! 🍀🍀

17 мар 21 написано членом: tandtr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nijay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nijay- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

nijay-Изменение Веса