chmonchik- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

111,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1901 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 100,73г | Углев: 162,10г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Обед: Апельсин, Рыбный Суп. Ужин: Селедка, Heinz Майонез Провансаль, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Вьетконг Манго Сушеное, Банан, Котлета Свиная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виноград, Пицца с Сыром (36 см). подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса