Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
17 мар 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1330 ккал
Жир: 34,97г | Белк: 71,83г | Углев: 210,00г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ларец Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Heinz Соус Барбекю, Данон Йогурт, Eco Botanica Зефир.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом, Eco Botanica Зефир.
Ужин:
Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс.
подробнее ...
197 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю