perewalowa- Журнал, 17 мар 21

Сніданок на 450 ккал: хлібці, печінка тріски, буряк, фета. На десерт мигдаль, 10 г шоколаду, чай

---

1785 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 84,50г | Углев: 133,75г.   Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Libeert Dark Chocolate 85%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Mlekovita Фета 12%, Чудова Марка Буряк Варений, Banga Печень Трески, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Обед: Булочки творожные, Борщ, Фасоль Фасоль. Ужин: Наша Ряба Филе Бедра, Селянське Молоко 2,5%, Favita Фета, Spela Белые Грибы, Soft Boiled Egg. Перекус/Другое: Буренка Сливки 10%, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), АТБ Помело, П Помидоры, Злагода Сырок Глазированный, Sierpc Сыр Королевский. подробнее ...