Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaisalla'
Журнал
17 мар 21
Vaisalla'- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Vaisalla'
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1710 ккал
Жир: 87,83г | Белк: 71,85г | Углев: 148,21г.
Завтрак:
Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ржаной Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,7%.
Обед:
Полюс Сельдь Потрошеная с Головой в Пряной Заливке, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Улыбино Утка в Маринаде.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaisalla'-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю