Wodolaz- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Wodolaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

630ккал, 59г. жира (почему мне не верят что на этом я худею по 1.5 кг в неделю?..)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1557 ккал

Жир: 96,81г | Белк: 123,01г | Углев: 46,22г. Завтрак: Черкизово Бекон Сырокопченый, Ближние Горки Бекон для Жарки, Atlantic Salmon (Farmed), Egg. Обед: Лента Филе Индейки, Ближние Горки Бекон для Жарки, Пава Пава Индейка Филе Голени. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Почему не верят? Верим

17 мар 21 написано членом: Juls;)

что это?)

17 мар 21 написано членом: olgamiss16

2-3 вида жаренного бекона и скрамбл с лососем. Не на таком большом дефиците как в пролшлый раз, но почти без углей (150/150/20-30 примерно выходит), в этот раз жир горит быстрее и легче.

18 мар 21 написано членом: Wodolaz

Худеть можно хоть от торта. Но с дефицитом.

22 мар 21 написано членом: НатальяБурмистрова1975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wodolaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wodolaz- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Wodolaz-Изменение Веса