Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
09 сен 20
Madgey_munch21- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1059 ккал
Жир: 20,81г | Белк: 72,86г | Углев: 152,68г.
Завтрак:
Tesco Californian Raisins, Milbona Fat Free Natural Yogurt, Apples , Grapefruit (Pink and Red and White) .
Обед:
Fig, Fig.
Ужин:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cauliflower , Sainsbury's Red Onions, Courgette, Carrots , Butternut Winter Squash , Aubergine, Prawns.
Перекус/Другое:
Asda Conference Pears, Tuc Original Crackers.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю