KindaSpecial- Журнал, 08 мар 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2014:

1272 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 71,30г | Углев: 39,75г. Завтрак: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Bakers Deluxe Superflax Bread, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Feta Cheese, Black Olives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Smoked Chinook Salmon, Merlot Wine, Almond chocolate cookies. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю