Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1125 ккал
|
Жир: 42,59г | Белк: 42,66г | Углев: 124,25г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Горчица, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Банан, Язык Свиной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сироп, Словяночка Молоко 2,5%, Американо. Обед: Груши, Мёд, Сильпо Сырники. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Ром, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Лук-Шалот, Творог 5%, Торчин Крепкая Горчица, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Язык Свиной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
__heavy.soul__-Изменение Веса
|
