Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newduggan
Журнал
16 мар 21
newduggan- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя newduggan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally making some progress, and seeing the muscles!! This makes me happy!! Now...if I could just figure out how to stay away from junk food!!!!!!!!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
213 ккал
Жир: 5,46г | Белк: 6,93г | Углев: 35,51г.
Завтрак:
Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
75 Сторонников
Поддержка
Комментария
You stay away from junk food by not buying it and by practicing saying “NO, Thank you anyway”.
17 мар 21 написано членом:
Kenna Morton
The way you bake all that deliciousness while maintaining and/or losing makes it pretty clear to me that you have a handle on how to resist. Great job!
17 мар 21 написано членом:
davidsprincess
@kenna-if it were only that simple...I own a bakery business. It is around me 24/7! I mostly say no, but found my self in a vortex as of late!
17 мар 21 написано членом:
newduggan
good work my friend
17 мар 21 написано членом:
HCB
@DP-thank you! I’ve been getting in to some things lately, and I’m not very proud of my self for it!!! I need shock therapy!! 😂😂. But, when I see what Diablo & Chrisw77 eat!
17 мар 21 написано членом:
newduggan
We just have to workout more 🤣
17 мар 21 написано членом:
love2educate
Lol, I try not to buy any junk food that I know i can't resist, which means no chocolate in this house. 😅🤣
17 мар 21 написано членом:
Pelosweat81
You have a huge amount of restraint! Awesome! Smelling bakery goods makes me feel like I'm gaining weight, don't even have to eat it. Love it ! You are doing great.
17 мар 21 написано членом:
kattay
nice work. muscle is what keeps me focused on not eating junk. i tell people at work I'm building out of brick this time not styrofoam. so a quick look in the mirror deters any cravings. so far.
17 мар 21 написано членом:
HeBrewZ
Just be stubborn and make up your mind to, but even then you have a day once in a while. 😗
17 мар 21 написано членом:
VEGnLOSE
Beautiful!!!
17 мар 21 написано членом:
ICanDoThis2009
OMG owning a bakery is a killer—- bless you my child for your restraint
17 мар 21 написано членом:
Kenna Morton
She’s hot right? 🤓
17 мар 21 написано членом:
love2educate
Come on man. Ain't no man with any sense gonna answer that. I ain't getting beat up today anyway. 😝😝
17 мар 21 написано членом:
HeBrewZ
You look awesome Newduggan...maybe I should try some junk food!😂🤣😂
17 мар 21 написано членом:
Augusta888
I can’t hit you if I can’t find you! 🤣
17 мар 21 написано членом:
love2educate
What is junk food?
17 мар 21 написано членом:
Slow Meta
The question marks are meant to be smiling faces...I noticed that FS has been acting weird and changing them to ? question marks...
17 мар 21 написано членом:
Augusta888
Nice. Keep up the good work
17 мар 21 написано членом:
ladytanker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newduggan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю