Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
17 мар 21
perseo73- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1545 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 145,33г | Углев: 133,78г.
Завтрак:
Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Plasmon Biscotto (1).
Обед:
Philadelphia Light 55%, Granarolo Groksi, Ciao Carb Pasta Proteica, Mulino Bianco Granetti Integrali , Conad Formaggio Primo Sale.
Ужин:
Conad Formaggio Primo Sale, Mulino Bianco Granetti Integrali , Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip.
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю