verasergeevna29051986- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак, лаваш -творожный сыр- курогрудь, творог0%,мед, чай зеленый без сахара))

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1262 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 113,24г | Углев: 72,95г. Завтрак: Fit Parad Семена Льна, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Грейпфрут Красный. Ужин: California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🥰👍

22 мар 21 написано членом: honey joy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса