Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laoceana
Журнал
17 мар 21
laoceana- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя laoceana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1797 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 86,94г | Углев: 244,26г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
ВкусВилл Яблоко Карамелька, Греческий Салат, Грудка Индейки, Гречка с Грибами.
Перекус/Другое:
Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний.
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laoceana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю