ramaagusta- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2205 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 125,63г | Углев: 280,68г. Завтрак: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Обед: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Squid, Bimoli Minyak Goreng, Beef Goulash, Indonesian Cassava Leaves, Sayur Nangka, Indonesian Jengkol Vegetable, Nasi Putih, Indonesian Sambal Goreng. Ужин: Fried Rice, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Перекус/Другое: Indomilk Susu SKM, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Apple. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса