ElenaDerugina- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2009 ккал

Жир: 112,90г | Белк: 112,20г | Углев: 143,44г. Завтрак: Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Цветная Капуста с Яйцом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Ужин: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Кета Слабосолёная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Джанкойский Сыр Сыр Гранд Роял. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса