Regen44444- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1303 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 73,28г | Углев: 148,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гурмелле Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Актимель Клубника, Ржаной Хлеб. Обед: Свекла Вареная, Rich Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кунгурский Ряженка Яблоко с Корицей. Перекус/Другое: Natur Foods Чернослив без Косточек , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса