Garciawaters- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Garciawaters | < Предыдущая Запись |Следующий >

don't want to weigh myself. I think I did OK today but, I feel sluggish. I may need more protein.

78,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1503 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 49,99г | Углев: 250,98г. Завтрак: Bananas . Обед: Kroger Horseradish Mustard, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Simple Truth Meatless Crispy Tenders. Ужин: Simple Truth Organic Sliced Sprouted Grains Multigrain Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Перекус/Другое: Grandma's Molasses, Bananas , Simple Truth Sprouted Grains Multigrain Bread, Del Monte Fresh Pineapple, Valued Naturals Raw Sunflower Kernels, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garciawaters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garciawaters- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Garciawaters-Изменение Веса